Долголетие без сердечных недугов: советы кардиолога Городской клинической больницы №14 о том, как избежать инфаркта
Ускорение темпа жизни приводит человечество к тому, что и болезни становятся всё моложе. Известия об инфарктах у очень молодых людей уже не вызывают у нас удивления. Борьба с болезнями сердца является одним из ключевых приоритетов нового национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», поэтому врач-кардиолог Городской клинической больницы №14 Наталья Трубина рассказала уральцам, как избежать инфаркта и что делать, если он уже произошёл.
«Инфаркт миокарда представляет собой осложнение ишемической болезни сердца. Развитию инфаркта в значительной степени способствует образ жизни: если человек подвержен постоянному стрессу, ведёт малоподвижный образ жизни, игнорирует сбалансированное питание, курит и употребляет алкоголь, это негативно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Но первое, что должно настораживать, — артериальное давление выше 140/90 мм рт.ст., которое является предпосылкой для инфаркта», — говорит врач.
Эксперт рекомендует не игнорировать системный приём лекарственных препаратов для контроля артериального давления и предотвращения тромбообразования. Кроме того, вакцинацию от гриппа можно рассматривать как одну из профилактических мер против инфаркта, поскольку меньшее количество воспалительных процессов в организме снижает риск сосудистой катастрофы.
«К сожалению, существуют факторы риска, на которые мы повлиять не в силах. Это пол: мужчины имеют более высокие риски, а женские половые гормоны защищают представительниц прекрасного пола в течение жизни, при этом к 70 годам вероятность инфаркта становится почти одинаковой. Вторым фактором является возраст, хотя современные методы, например, установка стентов, позволяют пациентам жить долго и счастливо при своевременной диагностике. И, наконец, ещё один фактор — наследственная предрасположенность к повышенной вязкости крови», — добавляет Наталья Трубина.
Врач советует тем, кто намерен убежать от инфаркта, придерживаться здорового образа жизни, регулярно проходить диспансеризацию, рационально питаться, прислушиваться к сигналам своего тела. Такие «звоночки», как головная боль, ощущение жара в лице, слабость, нарушение сна, дискомфорт в области сердца, не всегда являются следствием переутомления, реакцией на изменение погоды или результатом стресса. Если есть перечисленные симптомы, то это повод обратиться к кардиологу. Напомним, что запись к профильным специалистам по ОМС осуществляется через участкового врача-терапевта, консультация и лечение по показаниям доступны уральцам бесплатно.
«Инфаркт миокарда представляет собой осложнение ишемической болезни сердца. Развитию инфаркта в значительной степени способствует образ жизни: если человек подвержен постоянному стрессу, ведёт малоподвижный образ жизни, игнорирует сбалансированное питание, курит и употребляет алкоголь, это негативно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Но первое, что должно настораживать, — артериальное давление выше 140/90 мм рт.ст., которое является предпосылкой для инфаркта», — говорит врач.
Эксперт рекомендует не игнорировать системный приём лекарственных препаратов для контроля артериального давления и предотвращения тромбообразования. Кроме того, вакцинацию от гриппа можно рассматривать как одну из профилактических мер против инфаркта, поскольку меньшее количество воспалительных процессов в организме снижает риск сосудистой катастрофы.
«К сожалению, существуют факторы риска, на которые мы повлиять не в силах. Это пол: мужчины имеют более высокие риски, а женские половые гормоны защищают представительниц прекрасного пола в течение жизни, при этом к 70 годам вероятность инфаркта становится почти одинаковой. Вторым фактором является возраст, хотя современные методы, например, установка стентов, позволяют пациентам жить долго и счастливо при своевременной диагностике. И, наконец, ещё один фактор — наследственная предрасположенность к повышенной вязкости крови», — добавляет Наталья Трубина.
Врач советует тем, кто намерен убежать от инфаркта, придерживаться здорового образа жизни, регулярно проходить диспансеризацию, рационально питаться, прислушиваться к сигналам своего тела. Такие «звоночки», как головная боль, ощущение жара в лице, слабость, нарушение сна, дискомфорт в области сердца, не всегда являются следствием переутомления, реакцией на изменение погоды или результатом стресса. Если есть перечисленные симптомы, то это повод обратиться к кардиологу. Напомним, что запись к профильным специалистам по ОМС осуществляется через участкового врача-терапевта, консультация и лечение по показаниям доступны уральцам бесплатно.
